Cocina Sana para mejorar Nuestra Salud
- 3 cucharadas de Harina Integral
- Varias Hojas de Menta
- 2 cucharadas de Mantequilla
- 1 Cucharadita de Mostaza
- Leche
Preparación de la Bechamel
Se derrite la Mantequilla en una sartén. Se añade la Menta bien desmenuzada, rehogándola ligeramente.
Se añade la Harina Integral en un poco de Leche y se mezcla todo.
Se cuece a fuego lento sin dejar de remover agregando Leche si es necesario y por último se añade
la Mostaza. Se sirve con cualquier tipo de Verduras Cocidas.
+ Recetas
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